马齿苋是一种非常常见的草本植物，既可以食用，也可以药用，那马齿苋可以美容吗？马齿苋可以修复红血丝吗？

马齿苋可以美容吗

可以。

马齿苋是一种野菜，既可以食用，也可以药用，性寒味苦，有很好的清热凉血的作用，并且马齿苋含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶和矿物质等，其中维生素C和维生素E有很强的抗氧化作用，有很强的抗皮肤衰老的作用，维生素C还有消除色素斑的作用，所以有一定美容作用的。

马齿苋可以修复红血丝吗

不能。

皮肤会出现红血丝是因为皮肤保护屏障受损，角质层过薄，导致皮下的毛细血管暴露在皮肤表面，再加上本身皮肤敏感导致毛细血管手刺激而出现扩张，一般遇冷遇热的时候症状比较明显，但是马齿苋并没有改善红血丝的作用。

改善红血丝建议从根源上修复皮肤屏障，建立耐受，平时可以用冷水洗脸，冷水是在一定程度上增加皮肤的耐受力，进而帮助减少红血丝。

马齿苋敷脸有何功效

抗炎、抗过敏，减轻瘙痒和局部发红发炎症状。

马齿苋食用有清热下火的功效，药用又有沥下的功效，将马齿苋捣碎敷脸也有很好的抗炎、抗过敏的功效，可以帮助减轻面部的一些瘙痒症状,还有一些局部发红发炎的症状，而且马齿苋还含有较多的维生素A，有促进伤口愈合的作用，还可以用来治疗溃疡。

但是使用马齿苋敷脸之前需要先在颈后或者是上肢的伸侧小面积的测试是否会产生过敏反应，确认没有过敏的症状出现，才可以安全的使用马齿苋敷脸。

马齿苋敷脸用生的还是煮熟的

都可以。

无论是生的马齿苋和煮熟的敷脸都有很好的清热解毒，消炎消肿、止痒等功效，因为马齿苋的有效成分并不好因为高温熬煮而发生失活或者变性，具体选择看个人喜好就是了。

但是注意不要选择受农药等有害物质污染的马齿苋，因为马齿苋是随处可见的，很多新鲜的马齿苋很有可能被农药消杀过；而且还要注意不要选择干的马齿苋，干的马齿苋水分流失太大，皮肤不会有什么有效吸收。