维生素e是一种抗氧化剂，有人服用，有人用来涂脸，说是可以淡化痘印、淡斑等，但这个维生素e油腻感较重，不知道每天涂对脸会不会有坏处呢？

每天涂维生素e在脸上好吗

不建议每天涂。

每个人的肤质不同，肌肤对营养的需求也不同，而维生素e是一类脂溶性维生素，油脂含量高，涂在脸上较为油腻，对于油性皮肤来说，如果每天都涂的话，可能会加重肌肤油脂分泌，进而堵塞毛孔，引发长痘、毛孔粗大、皮肤发炎等问题，但若是干性肌肤长期涂抹则相对好一些，虽不会影响皮肤正常的新陈代谢，但过于频繁的使用，也会造成肌肤营养过剩，最好是每隔2-3天用一次为宜。

维生素e白天涂脸会变黑吗

如果使用维生素e的方法不正确有可能会使脸会变黑。

如果白天把维生素e抹在脸上，经紫外线照射、灰尘等堵塞毛孔，容易使脸上皮肤发黑，建议最好选择在睡觉之前使用，因为这时候环境当中的尘埃、细菌相对比较少，不会沾到皮肤上。

另外，在使用维生素e涂抹脸部的时候，最好是将眼周避开，因为眼周的皮肤相对来说比较薄，维生素e的分子又相对来说比较大，如果涂抹在眼周的时候，会导致眼周因为吸收到维生素e以后，发生营养过剩，导致脂肪粒出现。

睡前用维生素e擦脸要洗吗

一般涂抹后半小时就得洗净，否则太油了。

维生素e涂脸是需要洗掉的，因为使用后皮肤会油腻，从而堵塞毛孔，影响皮肤的代谢，一般睡前使用需要先洗净脸部肌肤，然后涂抹水乳，再涂维生素e，或将维生素e挤到水乳中涂抹，在使用维生素e15-20分钟后，皮肤吸收维生素e的营养成分达到了饱和状态，这时就可以用清水洗掉。

要注意避免一次性使用量过大，过频繁，停留时间过长会造成脂肪粒的产生。

维生素e真的能淡化痘印吗

有一定的作用。

痘印是指痘痘消退后留下的后遗症，常见类型有红色痘印、黑色痘印、凹陷性痘印，而维生素E具有抗氧化、消除自由基、加快黑色素代谢以及润肤的作用，对于红色痘印、黑色痘印具有一定的淡化作用，而对于比较严重的痘印或者凹陷性痘印，涂抹维生素e效果不好，建议到正规祛痘机构或者医院皮肤科进行面诊，在专业人士的指导下进行治疗。

至于淡化痘印所需多长时间，这个需要根据患者皮肤的恢复情况、痘印的类型以及严重程度而定，一般需要坚持涂抹一到两月的时间。