在使用VC以及VA成分的产品前需要先建立耐受，那一般要怎样建立耐受？早c晚a如果不耐受的话会不会出现皮肤长痘情况呢？让我们一起来看看吧。

低频率使用

新手刚开始进行早c晚a的话，建议从一周1-2次的频率开始，并按此频率使用1-2周，若皮肤未出现任何不适症状的话，就可慢慢过度到隔一天使用一次，按此频率坚持2周左右皮肤无异常反应就能再提高频率，最后完全耐受就能每天使用。

低浓度使用

对于新手来说，首先要从0.1%的最低浓度开始使用，等皮肤耐受之后才能慢慢增加浓度，但并不是浓度越高就越好，达到一定浓度如果皮肤有很好的改善的话，就可以坚持按此浓度使用。

从接触时间建立耐受

刚开始使用VC以及VA成分产品时，可以短时间停留，一般控制在十几分钟到一两小时内洗掉，等皮肤慢慢耐受之后就能增加停留时间。

早c晚a不耐受会长痘吗

有可能会。

早c晚a期间如果出现不耐受情况的话，皮肤是可能会引起长痘的，并且还容易引起干燥、脱皮、红肿、刺痛、皮肤反黑等症状。早c晚a能控制皮肤油脂的分泌，所以不耐受的第一个表现往往是皮肤超过了正常的干燥程度，甚至会出现脱皮情况。时间一久皮肤就容易出现红肿热痛等不适症状，其中皮肤就容易大面积爆痘，同时肤色会比以前更暗。

早c晚a多久建立耐受

至少一个月以上。

VC以及VA成分对皮肤都有一定的刺激性，所以在进行早c晚a护肤前要提前建立耐受，否则直接高强度使用会对皮肤造成刺激引起不适。对于新手来说，建议要从最低浓度的产品开始用起，开始按照一周1-2次左右的频率，坚持1-2周后皮肤若无不适症状则可以慢慢过度到隔天使用，最后可增加到隔天一次，这期间一般需要一个月作用。护肤是一个长期的过程，建议不要操之过急。