“早C晚A”是指早上使用含维C类的产品，而晚上使用含有维A类的护肤品，这种方式对皮肤有什么好处呢？这种护肤方式适不适合敏感肌人群呢？

早C晚A的作用和功效

美白皮肤

维生素C具有很强的抗氧化性，在早上使用含维生素C的护肤品能帮助清除体内有害自由基，这样能减少紫外线对皮肤的损伤，能有效对抗光老化，长期如此能起到美白的效果。

延缓衰老

维A能促进表皮增厚，能增加皮肤中弹性蛋白和纤维蛋白的生成，减少胶原蛋白的破坏和表皮黑色素含量等，从而能让皮肤更加光滑细腻，能减少皱纹、延缓皮肤衰老。

控油祛痘

早c晚a这种护肤方式能加速皮肤角质层的脱落，同时能起到杀菌控油的作用，从而达到控油祛痘，收缩毛孔的效果。

早C晚A适合敏感肌肤吗

不适合。

早c晚a虽然对皮肤有好处，但并不适用于所有人，所使用的维C和维A类产品都对皮肤有一定的刺激性，浓度越高刺激就会越大，所以此搭配更建议具有一定耐受力的皮肤人群使用，对于敏感肌肤质来说，就不太适合。特别是本身有屏障受损症状的敏感肌，就要谨慎使用，否则会加重对皮肤的刺激。

早C晚A可以长久使用吗

可以。

早c晚a这种护肤方式是能长久使用的，只是对于新手来说刚开始要从最低浓度开始使用，最初每周使用1-2天，坚持1-2周左右建立耐受。若皮肤无不适症状时再过度到隔一天一次，按此方式维持1-2个月后皮肤无不适症状即可增加产品浓度，长期使用能让皮肤更加白皙柔嫩有光泽。但中间皮肤如果有出现不适应情况的话，则需要将低频率使用，甚至是停止使用。

早C晚A能化妆吗

可以。

早c晚a护肤期间是可以正常化妆的，这并不会对后续上妆造成什么影响。只是在化妆的时候要做好充足的防晒工作，因为素c类产品成分非常不稳定，如果不做好防晒就会氧化，从而导致皮肤变黑。