没药是一个活血、化瘀、止痛、健胃的中药，而没药精油是从没药植物中提取的，对身体有很好的保健作用，那没药精油的功效与作用？没药精油要怎么使用？

没药精油的功效与作用

皮肤保养

没药精油杀菌抗炎效果极好，对于一些抑制皮肤炎症有很好的促进作用，还能防止组织退化，进一步抑制伤口坏疽。

身体保养

没药精油有抗霉菌的功效，对念珠菌引起的阴道炎以及其他一些妇科炎症有抑制作用，对口腔溃疡和牙龈炎症均有舒缓作用，经常吸入还可以清洁肺部，尤其一些对患咽喉炎、气管炎、支气管炎的人很有帮助，是一个很好的肺部清洁剂。

心灵保养

没药精油可以可以 使身心愉悦、增强脑部活力，适合情绪低下、萎靡不振的时候做调节，也能让烦躁的情绪冷静下来。

没药精油要怎么使用

1、将没药精油稀释2~3倍后，可以涂抹至脸部保养皮肤，减少细纹产生。

2、滴至牙膏是可以清洁牙齿并帮助保持口腔健康。

3、滴几滴涂抹至下腹部、下背部可以改善精力不规律等问题。

4、滴在颈部、太阳穴、耳后直接吸嗅，可以缓解情绪。

用没药精油有什么要注意的吗

1、对没药精油过敏的禁用，可能引起皮炎，可以在涂抹皮肤之前在耳后或者其他小面积皮肤上测试，确保没有任何皮肤过敏反应之后再大面积使用。

2、没药精油一般不口服，口服可能引起胃部不适和腹泻，严重可能腹泻至脱水，所以除非标注可以口服或医师指示才能口服，其他不要轻易口服。

3、没药精油和没药功效作用一样，有活血化瘀作用，孕妇使用可能导致子宫收缩造成流产，需避免在孕期使用。

4、没药可能会使心脏不规则和血压降低，所以也要避免高剂量的吸入，一般每天超过2～4克，任何有心脏病的人都应该在使用没药精油之前需咨询医生。

没药精油生理期可以用吗

没药精油生理期不可以用。

一般单味的精油都是浓缩的，浓度会比较高，而女性生理期各方面比较敏感脆弱，生理期使用没药精油可能会有皮肤辣痛等不适，如果想要用没药精油来改善月经不调，可以在每次生理期之后用三到四滴没药精油盆浴15-20分钟，既可以促进淤血排出，还可以预防妇科炎症，而且盆浴之后下面会有一种温热的感觉，非常舒服。