1、Svchost.exe是一个属于微软Windows操作系统的系统程序，微软官方对它的解释是：Svchost.exe 是从动态链接库 (DLL) 中运行的服务的通用主机进程名称。这个程序对系统的正常运行是非常重要，而且是不能被结束的。

　　2、如果你使用了Windows Update程序更新系统的时候，或者是安装Windows 8Metro应用，那么这个时候下载数据就是必须的，千万不能退出这个程序，否则系统将会关闭，就等待其下载完成之后就可以了。

　　3、如果你确认没有以上的两种情况，既没有更新系统也没有安装Metro应用，但还在下载数据，那么这种情况下，建议打开360流量防火墙或者是其他类似的网络管理软件。

　　4、找到“隐藏的系统应用”，然后找到Svchost.exe，击右键选择“禁止访问网络”。

　　5、最后，如果你的电脑带宽闲置以后，就可以打开网络连接让其继续下载了，据笔者测试，其下载的文件也不过就是一个临时文件，后缀是.tmp，最后系统垃圾文件清理时就可以将其删除掉。