现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我伤害了异地恋的回避型男友，我很后悔该怎么弥补?

问题：异地恋，损害了回避型男友，他很冷漠又带著防御力心态状态，我很后悔莫及损害了他，但是他好像已不帮我靠近的机遇，异地恋怎么维持?

回答：避型男/女朋友，确实较为合适一个安全性型女/男朋友。

假如你是焦虑情绪型，则有两个能够 更改现阶段情况的方法：一是再次做焦虑情绪型，随后放开手;二是勤奋发展为安全性型，或相近安全性型。假如之上二种方法你也不太想要听取意见，那麼能够 试着在完毕“外地”恋层面狠下功夫~

下列就是我本人临时想起的好多个层面，仅供参考：

异地恋怎么办★回避型必须的安全性型是一种什么感觉的：

有点儿类似：不管你去還是不到，我还在这儿深爱着你、等你~你去，我喜悦;我一个人走，我也不焦虑情绪~

这要我想到扎西拉姆·多多的写《疑似风月》集中化的一首诗：见或不见，也许能够 不错的表述出这类体会：

你见，或是看不到我，我也在那里，一切顺其自然;

你念，或是没念我，情就在那里，不到没去;

你爱，或是不爱我，爱就在那里，不增不减;

你跟，或是不跟我，我手就在你手上，舍不得不离不弃。

来我的怀里，或是，让我去了进你的内心;

漠然、恩爱;静寂、开心。

★应对回避型，我们可以如何做：

◎发展为类安全性型的女朋友：

由焦虑情绪型发展为安全性型，难度系数确实是很大的···要是没有方法变成安全性型，最少比较安全性：

心里不那麼焦虑情绪、能够 非常好的控制自己的心态和个人行为、可以了解到自身的使用价值所属、想要坚信这世界是安全性的、能够 见到人可信赖的一面。能保证那样，也是十分不容易的~

是的方法是做心态状态咨询，次之能够 挑选团体咨询或兴趣小组，再度能够 试着自我成长。这种方式长期性坚持到底，坚信会逐渐有一定的改变。

◎再次做焦虑情绪型，放开手：

假如不愿意、或是没法做到自身更改，那麼，也许焦虑情绪型对回避型确实会相对性较为痛楚···因此，也许，放开手是一个能够 考虑到的挑选。

◎完毕这类“外地”的现况：

倘若改变现状和完毕关联都是会让自身较为伤心，那麼，何不试着一下，已不那样“外地”下来了。假如男友较为逃避婚姻关系，自身還是想争得一下得话，能够 去他所属的大城市，在他身旁静静地守候他，从而提高大家的关联，前提条件是使他感受到安全性，而不是逼迫。

之上~祝好!