现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:40岁男性和老婆关系尴尬，找工作有挫败感怎么办?

问题：立刻四十岁了，小孩上三年级。与老婆关联非常尴尬，都期待另一方好，但不清楚如何去爱另一方。 在不惑之年的年龄，我反倒愈来愈觉得茫然。大概两年前，为了更好地能多一些時间照料家中，我换了工作，尴尬的事请很多。但因为工作地址的转变，并沒有做到换工作的目地。反倒长期性在外面了。 老婆并沒有表述过不满意，但我觉得很挫败。此后工作一直没有情况。又没有什么勇气换新工作。如今工作销售业绩很差，一直担忧哪一天被炒。想起换新工作时我总感觉自身是在躲避，我觉得如今的工作做不太好换一个企业還是一样。换薪水高的职位感觉自身工作能力不足，换薪水低的工作感觉自身会更有失落感，工作会更没有情况。 觉得自身是抑郁症并且焦虑情绪，睡眠质量从两年前四五个钟头慢慢降低到现在三个钟头上下。很担忧自身的人体，又害怕跟所有人说。 做了四五次心理辅导，因为自身对资询沒有自信心，一直时断时续，沒有坚持不懈出来。 我该怎样鼓足勇气找新工作?

回答：心态和理性，一起在影响楼主做决定。

【心态方式】好难受啊，情感尴尬不可以互相支撑点，压力太大，工作中沒有信心，薪水低得话觉得很挫败。特想寻找一个特别好的工作中来更改这一切……

【理性方式】好的工作中现在我不易申请办理到。四十岁可选择的工作中很比较有限。我该再次寻找自身的优点的。情感也必须去认真运营了。针对孩子成长，我需要给孩子搞好楷模。————二种方式一起用，毫无疑问会产生焦虑情绪的。失落感也是人生低谷很广泛的情况。而心态是能够 转换的，能够 根据技术专业资询的协助，或是别的感受来打开自己的视线。来协助自己做下一阶段的

【职业规划】。通俗化而言，消沉的心态，经常来自于对自身的不接纳。在我们不可以接纳自身当今的【短板】，就没法进到下一个不一样的生活状态。并不是说四十岁不可以更厉害，只是必须在一个自洽的情况下，才可以协助到自身，照顾自己，才可以照顾好恋人和小孩。————一个思索：近期一两年，有哪一个時刻，让自身觉得很有满足感呢?它可否变成自身工作的新突破口呢?一个小提议：把这种念头，和老婆聊一聊吧