现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我没有快乐感,如何让自己快乐?

问题：如何让自己快乐?以前在这儿提出问题过2次，那个时候我最少还能觉得所有喜怒哀乐，可如今我压根觉得不上开心感，乃至睡眠质量不好到深夜3，4点，一个人睡会害怕恐惧，仿佛有哪些在靠近自身。大约早已有2年多了，最近愈来愈茫然，痛楚，想。之前想还哭得出去，如今只感觉忧伤被压在心中，如何也宣泄不出来，由于我哭不出来了，即便我感觉很可悲。 这几个月身体逐渐不好了，我要去常规体检，我妈妈却一拖再拖，乃至立即毫不在意地说:我身体都好好地的，你为什么会急事，心惊胆战，不容易的啦。 随后我只有扯了扯嘴巴，嗤笑返回自身屋子，自甘堕落费尽心思:总之你也不在意我，那我也自甘堕落，去世了正中间我心坎，也无需受这类曰曰夜夜的摧残。 以致于之后不清楚何时失去最基础的开心感，在母亲眼前我能很当然地笑，但她却辨别不出来我是真心实意笑還是强颜欢笑。 盆友跟我说，你快乐吗? 因为我感觉疑虑，什么是快乐，我只感觉可悲。 由于睡不太好，总是失眠，食欲也不好了，显著感觉休重大幅降低，之前有双下巴，如今双下巴掐都掐不出来了。 我也不知道自身究竟怎么啦，每日醒来就惦记着写网络小说，逼迫自身写，任务完成了之后就浑浑噩噩地看手机，乃至手机上都不愿玩了，觉得很没含意，随后就想活著有什么意思，人生之路活著有哪些实际意义。 求得，我是怎么了? (这类情况繁忙起來就会忘掉，可是一个人或是空余的情况下就会发病。)

回答：您的难题早已并不是问与答能处理的了，建议還是先到医院的神经内科开展清查确诊，看一下是什么情况，再考虑到接下去的解决方法。这和性格外向没一切关联了，提议到医院的神经内科清查一下，随后再考虑到长期性有规律性的心态辅导指导。

意思差不多你很厌烦的父母，此外给你小孩，不想你的父母危害你的生活与你的小孩子，是那样吗?寻找快乐,凌虐你的人 都到底是谁?你觉得 全部的人可是 我也沒有 我不是人吗?很显著我是很显著你夸大其词了自身对待难题的视角 归纳了全部你需要挑选给自己活著還是为他人活著 要好好地想一下了||||您好 我可以感受到 你的消极情绪非常大 ，由于內容合理不清楚为什么这般.