现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:碰到婚恋问题，心里很疑惑，情绪低沉应该怎么办?

问题：我日常生活在一个不怎么会表述情绪和感情的家中，自小遭受爸爸妈妈的危害，自身在情绪和情感表达层面很缺乏，近期谈了个女友，早已四五个月了，女友也是一个不容易表述情绪和婚恋问题，有什么事一直憋在心态状态，昨日来到他家中，一进她的家门口就体会一种低沉的氛围。如今寻找这一目标自身并并不是很钟意，可是也有一些共同语言，可是迫不得已经济发展工作压力和年纪，自身還是凑合保持着，昨日从女友家中回家，情绪很低沉，不清楚婚恋问题应该怎么办?

回答：【是因为社恐害怕表述還是自身性情就较为冷淡低沉】不清楚大家2个的不怎么会表述情绪和感情是归属于什么原因，有的人感情很丰富多彩细致可是因为内向型不自信社交障碍(社恐)这类的要素，看起来在许多场所和群体及不最熟悉的人眼前不当言谈举止也害怕。这样的人许多情况下好好地塑造信心，再加自身就十分期盼更改，那麼实际上等她突破自己的拘束，一样是个享受生活有故事的人。假如便是感情较为冷淡，看待许多事儿都较为淡定从容，便是大家俗话说得好的“闷”，那麼她自身很有可能都没有太急切想更改的冲动，很有可能她自身更习惯性如今的为人处事方法，你也难以正确引导乃至强制更改她。

【低沉的家庭环境下的低沉性情】但是你也来过她家中了，我认为依照她家中的气氛，你很有可能难以更改她的这类性情了。许多内向型不当表述的人很有可能便是家中维护的太好，爸爸妈妈自小不给他们过多机遇去表述自身的个性化，他们沒有过多和同年龄人触碰的机遇，因此 与人相处的情况下手足无措，可是他们在自身家中，应对爸爸妈妈基友就看起来释放自己，家庭环境也不会太压抑感，爸爸妈妈也不是那类低沉无趣的人。但是她家中那类压抑感的气氛，估算爸爸妈妈全是这般低沉无趣的性情，那样你之后的日常生活会很压抑感。

【你自己是低沉還是害怕表述呢?】不清楚你的不当表述是归属于哪样种类?如同我青春发育期的情况下大量的是有点儿社恐，胆怯内向型，过度在意别人的目光和观点，可是我感情很丰富多彩，在教师老人和集体性主题活动时的确难以发觉我的影子，可是圈子里我还是非常活跃性的。之后伴随着自身各种各样试着和勤奋，历经多眼界广兴趣爱好丰富多彩了，社恐就渐渐地消失了，我的说白了不当表述仅仅由于害怕表述，一旦提升哪个短板，学好勇敢做自己，那麼還是有故事的人。我认为针对你来说，内内心应当更期待有一个相辅相成的爱人，两人都把事儿憋在心里，那麼碰到芥蒂和分歧就非常容易长期性累积下来，不立即沟通交流都没有适合的方法让大家互相更为掌握。

【经济发展和年纪的实际工作压力造成 凑合的心态状态却舍不得忘记】不清楚你觉得的经济发展工作压力和年纪是不是代表着你现如今的女友可能是根据相亲约会方式了解的，这一环节的确许多情况下都并不是出自于画面感，不太有青少年儿童和高校阶段出自于一见钟情那般果断就评定是她的欲望。出自于家庭条件和工作中薪酬相对的挑选合适这一标准的男朋友，彼此之间都感觉门不当户不对又不会出去可怕的相貌，历经一个环节看电视剧用餐的步骤就顺理成章的进到定亲娶妻生子的环节。如果那样的将来，觉得你是多少是很不甘的，也许根据一段时间的勤奋，自身有工作能力找寻真实喜爱的女孩，并且谈恋爱也是填满热情和快乐的岁月，而不是低沉到坐着一起不上数分钟就尬聊。

【取决于你本身的意愿和发展能力】实际上在这儿就算你资询大伙儿的建议，他人也难以让你做决定，总不可以就在意你提出分手。看着你自身的理想，如果你觉得你肯定不会受到限制在现如今的处境，也要豪情壮志，来日可期，我认为你也就能够胆大的做决定了。