现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:好朋友患了痛苦症，我该怎么做才能帮助到她?

问题：很好的朋友患上了痛苦症，情绪状况时好时坏，有时候会找我倾诉，有时候又会说只想一个人待着谁也别想找到她。有时候她也会流露出生无可恋有轻生的念头。我和她不在同一个地方，只能有时间的时候在微信上陪着聊聊天，但当她情绪特别激烈的时候也会觉得有点手足无措，尤其是她说想轻生的时候不知道应该怎么回复。我想知道要怎么做才能帮到她呢?

回答：　你好：

很为她开心，能有你这样的朋友。不知道是否已经有医院的确诊，如果确诊了是否有开药吃呢?还有就是你们相隔两地，确实有很多不便。能够陪伴她聊天你已经做得很棒了，但可能更加专业的事情还是要教给专业的人士去做。不知她是否愿意选择心态咨询呢?我们可以分析一下

分析了解问题：

1、很好的朋友患上了痛苦症，情绪状况时好时坏，有时候会找你倾诉，有时候又会说只想一个人待着，谁也别想找到她。

(这种情况下，你的倾听和陪伴已经给到她足够的支持了。她想一个人呆着的时候，也需要空间，至少她还有你这个朋友。你的存在，就意味着至少他的路【没有堵死】。)

2、有时候她也会流露出生无可恋有轻生的念头。

(是的，痛苦症患者是会有这样的想法的。所以，不知道她的频率和程度，还有就是她和你聊起轻生的想法的时候，不要惊慌。沉浸探知她只是想法还是已经有实施，或做了哪些准备。至少这些可以作为关键时刻的【危机干预】。)

3、你和她不在同一个地方，只能有时间的时候在微信上陪着聊聊天，但当她情绪特别激烈的时候也会觉得有点手足无措，尤其是她说想轻生的时候不知道应该怎么回复。你想知道要怎么做才能帮到她呢?

(不在一个地方，好处是她有心事就会跟你讲，距离也有美。坏处是，你没有办法【及时赶到】。是的，对于你来讲是不容易的，眼看着自己的好朋友这样一天天的消沉，却【无能为力】。我也是担心久了你的心情会受到影响。)

直面问题：“好朋友患了痛苦症，我该怎么做才能帮助到她?”

~~可否联系到她的父母与之沟通呢?或是在当地她还有否其他朋友呢?

患者身边的【重要他人】非常关键，或许痛苦状态的诱因都跟这些相关，如果能得到他们的参与与帮助和配合，效果会很好的。

心态咨询的介入，如果她能愿意是的，毕竟专业会有跟多的智慧和方法，对于个案的情况也能理解。

~~你已经做得很好了，能陪伴她倾听她、

你已经做了朋友能做的了，毕竟你还是在外地。现在更重要的的是她身边的亲朋对她的影响或许更大吧。

结束语：

祝你们友谊长存!祝你内心能平静安稳!毕竟你能帮到她的是有限的。有困惑，可私信!