现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:长期的心情压抑不开心怎么办?

问题：有好多年的长期性不高兴心情郁闷，放在心上不开心，一直有很多的心态话，心情压抑怎么办?

回答：　心情压抑怎么办?觉得人生道路学这么多干什么的，清除自身的无可奈何和孤独，不必认为小孩子去学弹钢琴，学习什么消耗钱这些，心情烦躁,确实到心情郁闷的情况下還是一些协助的，看一下古人怎样去掉这种，知识分子去看书(迷恋在其中忘掉这种苦恼，心情烦躁,觉得古代诗人为什么做这么多诗文，还并不是由于自身心情愉快和不太好，拿这种诗文来缓解心态)，别的就。没学历的就只有考虑到去种田了。一些情况下出流汗便会让人体觉得到愉快的。