“生活是成为一个过程。我们必须经历的状态组合。人们失败的地方是他们希望选举一个国家并继续留在其中。这是一种死亡。” 〜安妮丝·宁

有意义的关系对我们的幸福至关重要。我们需要人与人之间的联系，使他们感到联系和快乐，当我们与所爱的人分享生活时，我们会更加享受生活。

但是，有时候我们被迫与亲人分开。应对损失可能是我们有史以来最困难的事情之一。每个人对悲伤的处理方式都不一样，我们中有些人从不这样做。

当我们失去一个我们爱的人时，它扭曲了我们的宇宙和我们的和平，似乎没有任何事情是对的。有一个永远不会存在的未来，一个我们要回到过去的过去，我们觉得我们离现在和现实已经走得太远了。

很长一段时间，每当我想到一个去年八月失去的朋友时，我都看到了所有消失的可能性，所有他不会经历的事情，我无法与他分享。

在很小的时候，我就因为没有人知道的医疗状况而失去了我的婚礼伴郎，我的童年伴侣。它发生得如此之快，以至于没人能相信。

我曾经在海滩上散步，并哭了起来，因为他再也无法和我一起走路了。

我一直在思考将来永远不会发生的所有事件，我找不到和平与接受。

我问诸如“为什么?”之类的问题。如何?” 并且没有收到任何答案。

有一天，当我坐在花园里，与狗嬉戏，并希望我的朋友能在那里和我一起享受这一天时，我一直在等待的答案来到了我身边：

他没有离开。他刚刚改变了。

他在那里，在花园里，在空中，在风中，在阳光下，在树上的叶子，在我心中。

我终于意识到，我要应对的不是损失，而是一种改变。

我们倾向于尽可能坚决地抵制变革，因为变革很难，因此试图保持我们目前的舒适和安全状态。

但是生活是不断变化的，有时是严峻的，例如失去我们所爱的人;有时想要，像新家一样;有时令人惊讶，例如搬到另一个国家并发现自己喜欢它。

我们的亲人改变，生活改变，我们也必须改变。

实际上，在宇宙中没有任何损失。一切都是能量，能量永远不会丢失。我的朋友可能不再是物质世界的一部分，他可能不再是人类的人，但无论如何他还是世界的一部分。我不知道如何，但我知道他是。

我相信，我们认为我们失去的人会转变为其他事物，并进入生活的下一个阶段。他们仍然在这里，但与以前不同。

他们是我们从他们那里学到的一切，他们的创造，他们的孩子，我们的内心和记忆的一切。我知道我的朋友仍在这里，当我听到他的声音告诉我如何做某事或在哪里寻找找不到的东西时。

知道我的朋友没有离开，而是变成了我不了解的事物，这使人们更容易接受现实。它使我省心。

我最终可以接受他已继续前进，我也需要这样做。

当我们失去爱人时，一切都会改变。

这不是我们预期或想要的更改。我们可能想知道我们是否会一样，是否会回到过去的自我。我们不能，我们不会。经过如此巨大的变革之后，我们只有一种应对方法：改变自己。

没有什么能把他们带回来。没有什么可以“消除”生活中发生的任何事情。我们必须前进。如果不接受更改，我们将变得更加困难。我们无法找到和平，因为我们感到某些东西坏了或错了，但事实并非如此。只是不同而已。

如果您失去了某人，请知道他们没有消失;他们也不同。

长期以来，我抵制需要改变计划和愿景的事实。

但是最终，我不得不这样做。现在，我没有梦想着我的未来的孩子有一天会如何与父母的伴郎相处并向他学习很多东西，而是梦想着向他们讲一个改变我一生的朋友的故事。