未经您的同意，没有人会让您自卑。” 〜埃莉诺·罗斯福

意义。

我们大多数人只有在失去这种现象后才会注意到这种现象。

如果您像我一样，那么您曾经(也可能仍然)拥有着重要的爱恨交加关系。仅仅因为它似乎常常难以捉摸。只是遥不可及。

我记得我们曾经一起开始我们的旅程。

作为三个兄弟姐妹中最小的一个，我经常闻所未闻。被忽略了。忽略了。微不足道。

我以为很正常 难道不是所有的小姐妹都背着同一个十字架吗?显然不是…

作为一个年轻的成年人，我期待着我的朋友们填补我的“重要”空白。有时他们做到了，有时他们没有。少年时代是众所周知的戏剧性的，我的也不例外。

这些都是过山车来，随着我不断地渴望感的意义。总是依靠别人来填补我的谚语杯。

进入成年后，我只是将责任移交给了我的各个浪漫伴侣。回顾过去，那些可怜的家伙对他们所面临的挑战的艰巨性一无所知。

那时，我的信仰体系坚定地表明，我的任何一个伙伴都对我的感受负责。故事结局!

顺应我的情感需求是他的职责。

使我感觉良好是他的职责!

我知道，我也难以置信地翻了个白眼。

但是，我们所有人都希望这种意义到底是什么?

我们如此轻易地衡量自己的价值所依据的这种意义?

想一想。您如何描述自己的意义?

您是否通过他人对您的判断来衡量(例如：我很受欢迎，所以我很重要)?

还是尽管别人的意见，您是否仍能感到自己重要(例如：即使我一个人时，我也很重要)?

不久前，我发生了一起事件，在绝望的时刻，我向一位亲密的家人伸出援手。并被巧妙地拒绝了。

真是出乎意料。完全。它震撼了我的小世界。

这个人是我的支持系统。我的后备家伙。我最内心的圈子。

我微不足道的感觉又回到了我的现实中。简要地。但是在那一刻，他们跑得很深。

重要性通常是我们在关系中定义自己的方式之一。无论是在工作，家庭，朋友还是恋爱关系中。换句话说，在这些情况下，我们寻求别人的意义。通过他们对我们的看法，或者在他们对我们的关注中。

我们认为他们认为重要。很多。

当事情变得如桃子般，每个人都在同一个页面上时，那就太棒了!我们互相提起。我们互相赞美。重要和有价值的感觉比比皆是!

但是，当桃味变得苦涩，而我们面对面地站在不同的角度时，情况恰恰相反。

那种熟悉的力量，支持和安全性就消失了。

离开我们。裸。感觉微不足道。

现在，在我们伸手去拿这些组织之前，我只想说：这是有价值的。

实际上，只有在裸露，原始和微不足道的感觉中，我们才能开始做出改变。迈向真正的我们。

因为事情是这样的：如果我们真正地无忧无虑地陷入那些无足轻重的感觉，我们就会意识到，无足轻重的感觉就像什么。

实际上，微不足道并不存在。都!

你看不到 触摸它。或品尝一下。

这只是一个概念。

我们目前正在讲述自己的故事。

而且，就像任何故事一样，一切都是虚构的!

我将进一步冒险，并建议对我们凡人的恐惧是一种微不足道的恐惧。而且我们经常会做任何事情来避免它。掩盖它。或者把它塞下来。

几周前，当我面对自己微不足道的表情时，最初感到不安。我感觉很小。拒绝。而且非常孤独。

但是只有一点点。

因为当我面对它时，让它的本质流过我，我注意到了一些惊人的东西。

没有。有。变了

不，我是同一个人。我看上去一样，闻起来一样，听起来也一样。

更重要的是，世界并没有终结。天空也没有落下。

我还好

所以，这是我必须去的地方：

我可以选择自己是否重要。或不。

没有其他人有资格。

只有我对我的看法很重要。曾经

任何人(无论他们是谁)都无法说这对我有任何意义。

我感觉到的任何微不足道的感觉都是我自己的看法。

不是真的。

一个故事。

如果这仅仅是一个故事，那为什么不告诉自己一个好故事呢?

我很重要的地方之一 值得 够了。