“真正的爱不仅包含使您感觉良好的事物，还使您遵守问责制。” 〜莫妮卡约翰逊

我记得当我慢慢感到我开始感到困惑的时候，他确实已经读完了我所有的信息，并且确实无视我。即使我的眼睛在告诉我这一点，它仍然没有任何意义。

就在前一天，他发起了联系，称我美丽，并想知道我今天的细节。像平常一样，我们整天都在聊天。但这是新的一天。他鬼了我。他抛弃了我。

痛得要命。我的心感觉好像被绿巨人从我的胸口撕下了。它既有力又激烈。

这绝对不可能发生。所以我as愧地再发了几封信，但他仍然不理我。

我的眼泪像春雨一样流淌。我头疼。我不想吃饭 我不想睡​​觉 除了看到他的通知，我什么也不想做，证明我错了。向我证明他没有让我鬼魂，这是一个可怕的梦想。

但是那种安慰从来没有来过。

在此之后的头几天，我渴望他喜欢我喜欢的菜。

但是后来我开始意识到，这个与我有如此亲密关系的男人让我无解。再见

所以我生气了。

我正在慢慢地经历悲伤的过程。否认。悲伤 现在生气了。我即将进入下一个阶段，即接受。我通过问责制达到了这一阶段。我意识到，即使他退出我们关系的方式还不成熟，我也不是无辜的。

我一直在需要，绝望和固执，我对他的“嘿漂亮”的文字充满了自尊，就像一个人喘着粗气。他是我的气息。他的验证是我自我价值的起点和起点。

我开始意识到我已经向他施加了压力。我使他成为了我的喜悦之源。我给他带来了沉重的负担。我是从他那里得到爱，而不是以他需要的方式给予他爱。

扮演受害者，说“我的祸害”并恨他会很容易。容易产生怨恨，痛苦和充满毒液。

但是，我选择了问责制之路。

我向他致以恩典，并意识到作为人类，我们始终在每时每刻都在做对自己最有利的事情。我扩大了他的原谅，也原谅了我自己。

我回顾了过去的几个月，意识到自己已经放弃了自己。我放弃了安全的自我，并将自尊心外包给了他。这对他不公平。他没有为此签约。

是的，他本来可以更好地处理它。他本可以和我对话。他本可以做各种各样的事情。但归根结底，这是他的背负。我的十字架是，我必须从这种经历中恢复过来，我必须从这种经历中成长，并且我必须成长为一个准备好接受真正，真诚，互惠的爱情的女人。

我内心深处知道他是催化剂。所以我感谢他。我释放了伤痛，愤怒和困惑。事实证明，幻影体验是我可能发生的最好的事情，因为它使我踏上了真正的爱情之旅。

通过这种经验，我了解到：

-知道自己在恋爱中的价值的重要性

-认识并理解我的界限

-可以自私并把约会中的需求放在第一位

-爱和接受自我的真正含义

我衷心感谢他的那一天，并从中学到的经验中释放了痛苦。那天大部分时间教会了我如何以胜利者的身份去吸引你所感受到的最深的爱。我很高兴我没有听我的自负并留在受害者心中。我征服了。我承担了责任。

如果您选择看看分手带来的收益，甚至是那些将您的心碎成一百万颗的分手，您将更接近体验如此强烈的爱，它将把您踢倒。

如果您想获得更深的爱，则需要完整。整体需要治愈。

如此多的人到处都是空荡荡的僵尸，充满了怨恨和痛苦。通常，当我们无法为受伤的情况承担责任时，就会发生这种情况。

我了解您可能被欺骗，欺骗，冷落，使用或像我一样被骗了。但是，您是否看到您可能以某种方式忽略了危险信号，或者您在边界上不坚定，或者您如何在自己的外部寻求验证，或者是固执己见，或者迫使对方建立关系?

我不是在怪你 我没有把你弄错。我要请你对这种情况如何负责教你受伤的地方并利用它作为催化剂负责。走出另一边后，您将更接近转化性的爱情。

问责的目的不是要否定对方的所作所为，也不是让您感到后悔，羞愧或内，。这些情绪对你没有帮助;它们只会使您陷于螺旋式下降。

不，问责制是关于实现您的力量超出您的想象。在许多情况下，我们会因为释放力量而伤心。我们让别人为我们的幸福，快乐和价值负责。对他们来说不公平。

当我们把人们放在这个位置上时，他们可能会感到失落。他们可能会觉得自己别无选择，只能跑步。这不能容忍不成熟或不敏感。但是很有可能，它们并不是要伤害我们。他们只是不知道该怎么办。它发生了。如果我们睁开眼睛，减轻愤怒，我们将发现这种情况提供了一个机会，可以深入了解自己并认识到我们给自己带来了多少爱心。

为了从别人那里得到爱，我们必须爱自己并治愈自己。这样，我们便能够吸引准备好像我们真正应得的那样爱我们的整个健康人。

你猜怎么了?

我遇到的下一个男人成了我一生的挚爱。六年后，他再也没有欺骗过我。