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1、怎么老感觉老公有外遇了

女人怎么老感觉老公有外遇了?除了老公的某些迹象真的惹人怀疑外，还与自身的心态分不开。

老公对自己疏于关心,跟恋爱和新婚时差距很大,日子过的索然无味。于是出现了渐渐出现的心态落差，将之等同于老公不再爱自己了。所以这种意识的萌生，也就开始了不停怀疑不停说服自己的心态循环中。

如果老公是属于比较木讷或超级理性的人,跟妻子交流起来就会比较累，于是妻子特别渴望能有其他的男人来理解和关爱自己。于是把这种需求“投射”给老公，认为他也对婚姻感觉无趣，也想找别人来安慰。

2、总感觉老公有外遇怎么办

如果女人总是感觉他有外遇怎么办呢?怎样做才能调整好自己的心态好好地和老公相处呢?

如果是凭借女人的第六感觉得自己的老公有外遇了，那么这时候得让自己保持冷静，因为这时候是自己最伤心最想知道真相的时候，自己可能会把持不住自己的情绪，但是无论怎么样也要让自己先保持冷静不要冲动，否则做出来的事情会让自己非常后悔的。冷静过后才能想出比较好的解决方法，而不是在生气的时候做出鲁莽的事情。

老公有外遇是每个女人最不想看到的结果，但是如果没有证据自己就不要乱想，也不要乱做一些冲动的行为，总感觉老公有外遇怎么办?想知道老公出轨对象是谁，那么得先找到一些证据，并且你得为找证据而控制住自己，理性面对。如果事情真的发生了，那么你怎样去不相信不同意也没办法，这时候要很冷静很淡定找到证据让自己认清事实以及老公的为人。

人都是会犯错误的，关键在于他是否愿意去改，你是否愿意再接受他。出轨在这个社会上已经不是很新鲜的事情了，所以如果自己决定还想继续和自己的老公过生活，那么自己要豁达一些学会放开，尽管你心里有很多的痛和伤，如果你想再接受他的话，就不要一直和他吵架，应该让自己学会坚强一点。