对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于婚后对婚姻没有安全感了怎么办的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个婚后对婚姻没有安全感了怎么办问题，那么今天小编也是收集了一些关于婚后对婚姻没有安全感了怎么办的解决方法来分享给大家。

他们都说他是很爱我的，过马路的时候会牵着我的手走，下雨了会把大部分的伞都挪到我的头顶，出去吃饭的时候知道我爱吃什么不爱吃什么，生病感冒了会第一时间跑过来关心我…其实从生活中的一些小细节看来，我也知道他是爱我的，但这都是在结婚之前，在我们结婚之后他的这些行为就没有那么的明显了，虽然还是能感觉到一些，但是这些微小的改变却让我产生了极度的不安全感。

结婚之后，他说因为工作职位上得到了提升，所以经常需要加班完成更多的工作任务，有时候也需要出去跟别人应酬，我也知道他的工作忙，但是这跟结婚之前比起来实在是有差距，就算他每次出去都有发信息告诉我会晚些回去，但是具体去做什么了，在哪里我都不知道，所以我很担心，整天都忧心愁愁的。

跟朋友闺蜜倾诉，她们都说我老公已经够好的了，说我想得太多，杞人忧天，但是我还是忍不住的怀疑他，想要掌握他的所有动向，久而久之，我有了检查他手机的习惯，平时他回来有酒味我也会忍不住的多问几句，而且有时候还必须要问的清清楚楚的才放心，一开始他只是笑笑，说我对他那么没信心干嘛，但是可能也是久了就烦了，后来他就有些不高兴了。慢慢的他学会了藏手机，不想给我看，我知道他是烦我的检查行为，但是他这样藏手机的做法让我更加的觉得有鬼，于是我们为了这个问题就开始有了争执。

他说我疑心病重，我也知道我有些理亏，但是就算是心虚，我还是忍不住的怀疑，就算之前没什么，现在肯定有，不然藏手机做什么，我也是这么理直气壮跟他说的，但是他说我不可理喻，然后生气的摔门出去了，这是我们第一次那么严重的吵架，我意识的到自己的做法有些错误，但是我就是有那么强的不安全感，我也控制不了我自己的怀疑啊，这样的我也让自己很是抓狂。

后来我一个学心态学的朋友告诉我，我这种不安全感已经发展到现在了，如果继任由它发展下去的话，恐怕会造成婚姻感情破裂，甚至离婚那样不可挽回的结局。

我听的有些害怕，赶紧问了他解决的办法，后来他给了我一些建议，我半信半疑的照着做了，后来觉得这些建议还是很有用的，起码我的不安全感得到了很好的缓解。

朋友跟我说的一些话对我触动颇深：婚姻是需要两个人共同经营的，若是其中一个人对对方产生了不安全感，那么绝大部分的原因是因为你追不上他的脚步，你落后了，所以你才会患得患失，总担心着他抛弃你。

婚后对婚姻没有安全感了怎么办

当遇到这种情况的时候，首先你要明白你自己现在的情绪是不可取的，如果因为不安全感一味的无理取闹，那么只会让对方厌烦你，甚至加快脚步远离你。你需要对症下药，而这药是你自己才能给自己的。既然你落后了，那么就要学会提升自己，平时出去走走，增大朋友圈，或者看看书，增长见识，总之要在各方面丰富一下自己，让自己获得自信，昂首挺胸地重新站在他的身边。

原来我总在原地踏步导致自己追不上他的脚步，把自己框在那里只知道怀疑和抱怨，朋友的这些话让我如梦初醒，在那之后，我向他道歉了，还彻底改变了我自己的生活态度，对他也不再那么多的怀疑了，也多亏了朋友的建议，我才没有彻底变成一个怨妇。

我想借着自己的故事也要告诉大家，当爱情慢慢转变为亲情的时候，恋爱时候有的激情肯定会少掉一些的，但是我们要理性的对待这些便，做到大事清楚，小事糊涂，不用每一个细节都斤斤计较，只要你有足够的资本，那你就可以自信的站在那里，不怕他抛弃你，但若是你跟曾经的我一样有那么多的不安全感，那就去改变你自己吧，在你身上增加一些能让你够资格站在他身边的东西。