对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于婚外情分手了想挽回有什么方法的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个婚外情分手了想挽回有什么方法问题，那么今天小编也是收集了一些关于婚外情分手了想挽回有什么方法的解决方法来分享给大家。

一、婚外情到底该不该挽回?

男人出轨了女人要不要选择挽回，这要看男人到底是怎样的出轨。要弄清楚男人是不是真心不想过日子了，还是偶然的一时兴起没能控制自己发生婚外情。若是男人纯粹是主动出轨，想和情人一直好下去，那样女人就该及时止损，开始着手准备离婚。男人若是只是偶然激情出轨，婚姻还能挽救，女人就该要做些挽回感情的事情!

女人，不要在情绪激动，内心冲动的时候做任何重大决定，否则会让自己后悔不已。面对男人的出轨女人要冷静，更不要急着和男人撕扯，一来会打草惊蛇让男人有所动作，二来撕破了脸皮女人再想挽回会增加难度。那么婚外情分手了想挽回该怎么做呢?

婚外情分手了想挽回有什么方法

二、想挽回婚外情的方法

1、找出婚姻问题出在哪里

婚外情之风能吹进婚姻里，势必是婚姻存在着一些漏洞。从某种意义上来讲，夫妻生活和谐幸福，很难发生这类问题。或许，男人和婚外的女人勾勾搭搭和女人有着很大的关系，至少夫妻感情时有着缝隙，女人有着让男人萌生背叛的深层次的原因吧!

夫妻一方不靠谱除了品性的问题之外，两个人相处有问题也会诱发婚外情事故。多少女人某些过分的行为举动已经让男人心生厌倦，只是女人毫无察觉而已。由此看来，男人出轨或许正是女人起了推波助澜的作用，女人不该反思反思汲取经验教训吗?即便是离婚，女人也可以吃一亏长一智，以免将来重蹈覆辙吧!反思下自己，查找婚姻漏洞很有必要!

2、扩大交友范围

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋。

婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。