1、七年之痒的生物学依据是人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，人类婚恋中的热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离也表现为大致相符的周期。七年之痒的社会原因可能是工作生活的压力，双方性格上的矛盾、价值观念上的差异，双方原生家庭之间的关系纠纷等等一系列原因的综合。

2、抛开这个周期来说，婚姻痒的时候，在每个年份都有可能发生。过于习惯、渴望新鲜、开始抱怨，只要这种现象产生了，婚姻危机也随之而来了。

3、十年之痛，婚姻关系节点理论。即婚姻幸福感和夫妻二人的沟通都随着时间流逝而逐渐变少。在婚后10到15年时会最为严重，度过这十余年，情况就会开始好转。