三元节分别是正月十五的上元节，七月十五的中元节和十月十五的下元节。

它们各有不同的习俗，比如上元节吃汤圆、猜灯谜、赏花灯，中元节祭祖、祭祀土地、祭祀亡魂，下元节也有特定的饮食习俗。

三元节，是传统节日上元节﹑中元节﹑下元节的合称。

道教认为产生天地万物的三个基本元素是天、地、水，即“三元”，三者称“官”，即时空流动过程中的节段。

天官紫微大帝赐福，诞于正月十五，称上元节，也就是“元宵节”。

地官清虚大帝赦罪，诞于七月十五，称中元节，又称鬼节或盂兰盆会。

水官洞阴大帝解厄，诞于十月十五，称下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓是日。