首先介绍自己的个人基本信息，以及从什么时间开始来用人单位任职的，再阐述自己因为什么原因而无法担任此项工资岗位。表明自己的年龄，身体等存在的问题原因和证明，表达出对无法继续担任此项工作，附件有户口簿，身份证，医疗手册（复印件）等相关材料到当地劳动保障部门办理退休的手续。

根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》（国发[1978]104号）规定：全民所有制企业、事业单位和党政机关、群众团体的工人，男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄满10年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的，应该退休。