更新时间：2023-01-15 05:41:43作者：未知
1、惊垫时节,应多吃生津润肺的食物。
2、梨性寒味甘，有润肺止咳,滋阴清热的功效,在民间还有惊垫吃梨的说法。它营养价值高,特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是春季第一果。
3、草莓营养价值高,特别适宜春季养生食用。所以被营养学家誉为是春季第一果。
4、春季适当食開韭菜一方面可以养护人体的阳气。
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2023-04-12 20:27
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2023-04-12 20:26
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2023-04-12 20:21
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