小孩子在睡觉时候会因为一天的疲劳或者是别的原因出现打呼噜的现象，这个让家长很担心，和大家分享一下解决小孩打呼噜的办法。

方法/步骤

方法一：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，让宝宝身体的奶块稍微的化解一下就好了，不要过多了。

方法二：有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这个是没有必要去医院检查身体的。

方法三：不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。

注意事项

小孩子打呼噜是一件很正常的事情，父母其实不必放在心上。很多时候是因为白天玩得太累的，宝宝睡觉之前一定要让宝宝洗洗脚，这样可以缓解疲劳有利于睡眠。