很多人在日常生活当中都会出现打呼噜的情况，所以特别多的人还是比较担心这种情况的，因为打呼噜的危害还是比较多的，接下来和大家分享一下打呼噜是怎么回事。

方法/步骤

首先，很多肥胖的人都会出现打呼噜的情况打呼噜是由于呼吸道不通畅所导致的一种现象，严重的话甚至会出现生命危险。

其次，睡眠时频繁出现憋气，呼吸暂停。鼾症患者夜间睡眠时，因呼吸堵塞常常引发憋气，每次憋气时间少则十几秒，长则数分钟，重症患者一夜多次被憋醒。患者往往在呼呼大睡一段时间后，呼噜声突然停住，呼吸暂停，患者口唇憋得青紫，呈痛苦挣扎状，伴满身大汗淋漓。 

最后，传统手术：传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。

注意事项

很多晚上睡觉打呼噜的人一般都是由于油脂过高所导致的，所以在日常生活当中千万不要吃一些脂肪含量比较高的食物，可以适当的做一些运动避免这种情况的出现。