在感冒的时候可以选择喝一碗姜汤，可以有效的帮助我们快速的痊愈。今天就具体的跟大家说一下如何熬姜汤呢。

方法/步骤

首先，所用的原来，红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。 

其次1、砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟。 2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。 3、去掉姜葱后服用。 

最后，将汤的口感都是甜辣的，应该在趁热的时候及时的喝下，可以有效的帮助我们去除风寒，也可以防止呕吐。

注意事项

喝完姜汤之后，可以选择做一些运动，出一些汗，但是在之后要把汗擦干净，防止再次感冒。