性生活勃起硬不够或者无法勃起是会严重影响到性生活的，而且危害也是很大的，因此了解勃起硬度不够的原因有助于日常的防治。那么男人硬度不够的原因有哪些？下面看看具体的介绍。

方法/步骤

第一个原因是：内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致男性出现勃起硬度不够。

第二个原因是：精神心理原因：勃起不够硬多见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和等都会影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调。

第三个原因是：不良的生活习惯：长期房事过度，沉浸于色情，也会导致勃起硬度不够，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起无力的有效措施。

注意事项

男性勃起不硬这个问题一直让很多男性朋友烦恼，也有很大影响，所以一定要积极配合治疗，取得早日康复。