我是个普通上班族，每天中午有两个小时休息，基本都是在办公室里休息的，这几天中午午休起来之后，发现自己头很痛，起先以为没休息好，可是连着几天都是这样。下面让我们一起来聊一聊偏头痛是怎么回事。

方法/步骤

第一方面：偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状。

第二方面：不少患者发作常与饮食有关，如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化均可诱发偏头痛发作。

第三方面：偏头痛，属于少阳经循行所过，为少阳三焦或者胆经气不畅，不通则痛所致。肝胆相关，肝主疏肝解郁，所以生气的时候肝气不舒故疼痛。左侧的话中医里说肝胆从左边升发，即是肝胆主左。

注意事项

偏头痛反复地发作明显影响患者的日常生活及工作，对患者的身心健康也有伤害，所以要尽快的治疗，也要注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。