很多人已到了冬天，就会在手上或者是脚上长有冻疮，并且很多时候是又疼又痒，让人很难受，和大家分享一下冬天长冻疮的原因。

方法/步骤

原因一：末梢循环不良。冻疮多是因为末梢循环不良引起的，再加上冬天是很寒冷的，温度骤降等天气，直接导致血管末梢循环障碍。

原因二：长期暴露在寒冷环境。冻疮常常长在手脚，面部，耳垂处，这些部位都是长期暴露在寒冷环境中的位置，这就很容易导致身体上长有冻疮。

原因三：缺乏运动。现在很多人都懒得运动，而且常常玩电脑。握着鼠标很长时间。这样手脚长期不动，更不利于血液循环，这就很简单的长有冻疮了。

注意事项

长冻疮的人在生活中一定要远离寒冷，尽可能的将长冻疮的地方保暖起来，常常跑跑步，跳跳绳，不仅促进血液循环，而且又能让身体产热，就不会生冻疮了。即使不做大幅度的运动，也可以多搓搓手，动动脚，自然也能起到效果。