有时候早晨起床，照照镜子就感觉自己的眼袋变大了，化妆也很难遮掩。有时候比较严重，都不敢出门了。现在我知道原因了，下面给大家讲一讲，眼袋大是什么原因

方法/步骤

眼袋大可能是因为先天性的眼部脂肪堆积。由于是先天性的，这时候我们只能尽可能遮掩了。多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物。而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥哦。

眼袋大可能是因为睡眠的原因，睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅都会造成眼袋大的情况。我们可以在早晨用土豆片来敷眼睛效果不错。

随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。睡前不过度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过重口味的食物，都很容易引起浮肿。

注意事项

眼袋大的话，就要注意睡眠和睡前习惯。不要在睡前吃东西，比如喝水，或者吃口味重的食物，这都会影响到眼袋。