昨天，我在吃饭的时候，不小心舌头被咬破了，出现了伤口，又是流血又是很疼的，为此采用了一些方法，使得伤口快速的愈合，下面，我将这些方法跟大家分享一下吧。

方法/步骤

若是在吃饭的时候，咬伤了舌头，您可以口服抗生素消炎预防感染，避免辛辣刺激性食物，也可以口含华素片，这样可以使得伤口能够迅速的愈合。

在治疗舌头伤口的时候，饮食要清淡。因为舌头上有了伤口，所以饮食上要忌讳辛辣刺激和太烫的食物，以免刺激伤口扩大、发炎。所以，吃几天清淡饮食吧，甜食吃一点也是可以的。

此外，先不要使用牙膏。舌头被咬伤后的几天，刷牙时尽量不要使用牙膏，因为不少牙膏含有中草药或者其他成分，对伤口存在几次。刷牙时要用温水，避免冷水和热水的刺激。

注意事项

若是在吃饭的时候咬伤了舌头的话，在今后的吃饭中，一定要吃饭慢一点，要细嚼慢咽，这样做的话，养成吃饭的好习惯，可以防止下一次再咬伤舌头。