舌头发干是什么原因，舌头发干，通常由于锌的缺乏几会导致而引起的舌头发干发涩这类疾病，那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天，我就和大家一起来认识一下舌头发干是什么原因

方法/步骤

首先平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。

其次不良习惯：如经常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”);经常熬夜、睡眠不足;饮水太少;⑤化学刺激。

最后要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理：保持室内空气湿润，尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，可戴口罩遮挡。 平时要注意多饮水或饮汤，保持皮肤湿润。

注意事项

舌头发干是什么原因，应该是空气干燥引起的!注意多喝水、平时适当的补充水分就可以了!因为现在天气不是那么冷，冷的话可多盖一些被子!口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。