近视眼对于我们很常见，而夜盲症跟近视又是一个不同的概念，夜盲症常常在晚上的时候就特别害怕，这个是为什么呢，这就是我们下面要说到的什么是夜盲症。

方法/步骤

第一，夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”，在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，称为夜盲症。

第二，夜盲症就是在晚上或者白天的黑暗处看不见或者看不清物体和人，这个跟脾胃也有一定的关系。

第三，由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。

注意事项

夜盲症要避免用眼过度，在夜间的时候要减少行动，最好结伴同行，不要带来身体的伤害，夜盲者还应多食含维生素A的蔬菜，多吃些动物肝脏及蛋类，避免过度疲劳，禁食有刺激性及燥热食物，不饮酒、抽烟等。