1、道的精髓是：有无万化，无始之始，不争之争，无名之名。

2、道家：老子讲“无为”；庄子讲“逍遥”。

3、道家的核心思想是有对象的，对象只有两个，就是人和自然，但是在实行上却是以人为本。

4、道家尊重人的本性也尊敬自然的法则。所以，人，作为行动之源，首先在学习道家文化时，要搞清楚自己，然后搞清楚自然，最后怎么处理好人和自然的关系。

5、，“道”一是指天地‘始”，而更重要的是“天”和“人”的运动规律。以至于中国文化中出现了很多关于“道”的规律的概念。道家是介于入世和出世之间的，核心思想是“道”要求个人生长和社会发展都要遵循这个“道”，致下，清虚，清静，无为都是“道”的品质，都是需要做的。