现在很多人的工作压力都是比较大的，所以经常会导致抑郁症这种疾病出现，很多人都比较重视，接下来和大家讲解一下什么是抑郁症。

方法/步骤

首先，抑郁症是属于精神类的一种疾病，由于过大的工作压力所导致的，而且抑郁症经常会导致人们出现精神恍惚的情况，而且注意力也不能集中。

其次，自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

最后，SNRI类药物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI疗效肯定，起效较快，有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性病例亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍，大剂量时部分患者血压可能轻度升高。

注意事项

出现抑郁症之后，千万不要给自己的工作过于大的压力平时要注意自己的作息时间，不要有恶劣的情况出现，尽量去户外多走动走动，放松一下心情，也不要让自己的神经处于高度紧绷的状态。