现在的环境污染是很严重的，很多的老年人以及中年人很容易患上鼻炎，而且还伴随着头疼和大家分享一下鼻炎的相关症状。

方法/步骤

症状一：经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。即使是吹一小点点空调也会导致打喷嚏的。

症状二：嗅觉不灵敏。别人闻到了异味，自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。但是平时生活中不是很明显的。这个感觉就像是感冒了一样的。

症状三：经常发生鼻塞。有时是一只鼻子，有时是两侧交替。早上睡醒觉，嘴里有异味。严重时头疼眩晕，浑身乏力。这个是很影响工作的，很多时候会导致工作效率下降的。

注意事项

有鼻炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且出门的时候尽可能的戴上口罩，不要去人群比较密集的地方，还要注意鼻腔的卫生。