认得身体往往会出现一些奇怪的现象和症状，有时候不疼不痒，但是自己心里又不舒服，今天我们要说的就是汗毛孔长疙瘩。

方法/步骤

第一：临床现实，这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题。

第二：建议定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢。角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔。

第三：其实，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

注意事项

虽然汗毛孔长小疙瘩，并没有什么大的伤害，不过确实影响美观，平时生活中尽量多吃一些富含维生素的食物，如果必要再医生建议下使用外用药膏。