网站首页
手机版

糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不可以吃的水果

更新时间:2022-04-28 22:46:35作者:未知

糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不可以吃的水果

1、提子。其实提子对于普通人来讲,营养价值是非常丰富的,可以多吃一点,但是对于糖尿病患者而言,是坚决不能吃的,因为提子糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。

2、菠萝是常见的热带水果,但是糖分都很高,虽然有着丰富的维生素,但是还是不建议糖尿病患者食用,但是他们又都比较容易导致过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。

3、智利车厘子糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。

4、火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

5、释迦每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%,维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

6、榴莲。蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

本文标签: 糖尿病不宜吃6种水果  

为您推荐

微信怎么不让别人发消息给我(微信怎么让别人不发消息给你)

使用微信的时候,想知道怎么不让别人发消息给我,下面来介绍一下方法第一步打开我们的手机,点击微信第二步进去聊天界面之后,点击对方头像

2023-04-12 16:43

农行手机银行转账限额怎么设置 农行手机银行怎么设置转账额度

今天主要分享一下,农行银行卡怎么设置手机银行转账限额?点击手机桌面上的农行App图标,打开此软件。进入软件主界面,以后点击右下角我的

2023-04-12 16:40

如何制作一个简易变声器(如何弄变声器?)

我们如何在家自制一个简易的变声器呢?准备一个纸筒,在纸筒的上下戳一个小孔。准备一个弹簧,用铁丝轻轻的扭起来,放进纸筒里面,把外面多余

2023-04-12 16:38

北宋朝皇帝顺序列表

皇帝顺序:宋太祖赵匡胤--宋太宗赵光义--宋真宗赵恒--宋仁宗赵祯--宋英宗赵曙--宋神宗赵顼宋哲宗赵煦--宋徽宗赵佶--宋钦宗赵桓宋高宗赵构--宋孝宗赵昚--宋光宗赵惇宋宁宗赵扩--宋理宗赵昀--宋度宗赵禥--宋恭帝赵

2023-04-12 16:35

手机百度云怎么改文件后缀 手机百度云怎么改文件名称

我们在手机百度云上面经常会发现不能修改文件的后缀名,那么怎么可以实现在手机上修改文件的后缀名呢首先要说明的是在手机百度云的客

2023-04-12 16:35

清平乐中有几个皇后 清平乐中有几个皇后扮演者

1、《清平乐》电视剧中,王凯饰演的仁宗先是废了郭皇后,而后在大臣的提议下立了曹皇后,郭皇后鲁莽无礼,曹皇后德行完美,但是这两位皇后都一样不得宠。2、第三个是死后被追封为“温成皇后”的张贵妃。在历史上也颇有名,史书记载张贵

2023-04-12 16:35