1、补肾要看具体是肾阳虚还是肾阴虚，因为不同的肾虚类型所用的药物以及我们常说的这些食物是不一样的。

2、对于肾阳虚的患者平时应当多吃一些像是狗肉、羊肉、牛肉、牛鞭、羊鞭、韭菜等具有很好的补肾作用食物，在药物上面像是金匮肾气丸有一定的补肾阳的作用。

3、而肾阴亏虚的患者在补肾阴的时候，应当多吃一些像是鸭肉、猪肉、龟胶、龟板、阿胶等达到滋补肾阴的作用。

4、因为两者不一样所以在补肾方面要注意对症进行，只有这样才能够取得比较好的疗效。