磨牙是一个很不好的习惯，一些人在睡觉的时候常常会有这种状况。下面为大家介绍一下小孩睡觉磨牙是什么原因。

方法/步骤

第一：可能是白天学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱。建议要调理好心态，不要给自己太多的压力。建议到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，从而保护牙齿。

第二：可能是解除了细菌，患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；建议作驱虫治疗，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

第三：还可能是睡觉时的姿势不正确。小孩的话最好是侧躺着，人要注意挺直，睡觉时弯成一团也会导至磨牙，不要将被子盖到头上，要平稳自己的呼吸，睡前还可以适当地听会儿音乐。

注意事项

小孩处在生长期，因为身体的迅速成长，可能会产生许多不好的习惯，所以要在发现时马上改正过来。