2023曲阜马拉松线上赛参赛条件 2023曲阜马拉松线上赛参赛条件如何
2023-04-12
更新时间:2022-03-14 15:03:23作者:未知
对于胃痛是很多人们或多或少都会遇到的毛病,胃痛起来要人命,那么下面就来告诉大家如何快速止胃痛。
方法/步骤
办法一:尽量把皮带松开,不要勒得太紧了,穿宽松的衣服,比较凉快,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,温暖一下,或是用热水袋敷一会儿胃部。
办法二:揉内关:内关穴位于手腕正中,在手腕正中间这个位置,距离腕横纹约三横指处,在距离这个地方,在两筋之间取穴。用拇指揉按,多揉揉几次,定位转圈36次,两手交替进行,来来回回进行,疼痛发作时可增至200次。
办法三:点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸,就是三寸的大小,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,按三里穴以后,平时36次,痛时可揉200次左右,注意频率及次数的把握,手法可略重。
注意事项
对于如何快速止胃痛的办法,人们可以多加了解一下,如果出现胃痛的情况,可以及时治疗。