1、 实习期不能独自上高速，这是明确写在交通法规里边的。新手司机缺乏对速度和距离的感觉，所以在高速上行车是很危险的。如果自己的驾照还没有过实习期，那就选择国道出行或者找一个有三年以上驾龄的司机坐在副驾上一同出行。不过大师还是建议在对自己水平没有足够信心之前不要贸然上高速。

2、 出发前一天，认真检查车况。长途出行最担心的问题就是车辆坏在半路，如果在一些荒凉的地方车辆抛锚，那可真是叫天天不应叫地地不灵啊。大师建议在出发前去到专业的维修点对车辆进行一个仔细的检查，看看诸如轮胎和刹车片之类长途行车关键的地方是否有隐患。防范于未然才是聪明人的选择。

3、 注意控制车速，异地违章的处理可谓是费时费力相当麻烦。新手对车速缺乏感觉，很容易超速，所以一定要控制好速度。尤其是在下高速进入匝道（通常限速40km/h）的时候，一定要有减速的意识，很多人都会在匝道里超速。

4、 尽量不要变道。在高速上行车的时候尽量走中间车道，因为如果前方有什么状况中间车道有更多的躲避选项。如果没有特殊情况不要频繁变道，很多交通事故都是因为变道引起的。如果必须要超车或变道，一定要打转向灯三秒之后再进行操作。

5、 远离大货车。高速上最危险的一定就是横冲直撞的大货车了，为了更多的收益很多货车都严重超载，刹车距离长，制动效果差。所以千万不要离大货车太近，尤其是不要与大货车并行，遇见大货车能超就果断地超过去。

6、 保证休息。疲劳驾驶的危害想必不用多说了，尤其是新手本身经验不足，在驾驶的时候精神会高度集中所以更加容易疲劳。开车两个小时左右就下服务区活动一下腿脚，减缓疲劳。在车内放一些音乐或者和副驾驶的人聊天也能有不错的效果。