到了春天，又是一个容易过敏的季节，在这样一个季节里面，花粉过敏怎么办，下面我们来分析一下，对于花粉过敏的应对的方法。

方法/步骤

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

戴眼镜，眼镜是可以帮助减少你的面部跟外界的接触的，如果平时习惯了带隐形眼镜，建议你可以换成带镜片的，或者是在室外，可以选择佩戴太阳镜的。

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

注意事项

花粉过敏也是一个很值得注意的问题的，在过敏的季节了，衣服最好不要放在屋外，又不舒服的，要及时的去医院的。