1、想要去除黑头，平时养成一个良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的，比如勤洗脸，不要使用有刺激性的洗护产品等，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累等，饮食方面，要尽量避免食用辛辣，油腻，刺激性的食物等。

2、黑头，考虑可能是由于皮肤油脂分泌过多，堵塞了毛孔，油脂和空气中的灰尘结合在一起形成的黑头。黑头这种情况，建议患者可以尝试用食盐加水的方法，轻轻搓揉脸部来清洁毛孔。必要时，患者也可以到正规医院检查一下，并在医生的指导下，使用药物进行治疗。