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冬瓜的功效与作用 有哪些营养呢

更新时间:2022-05-10 02:05:28作者:佚名

冬瓜的功效与作用 有哪些营养呢

1、功效与作用:养肾补肾、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑、降血脂、降血压、止渴、消除水肿、养颜

2、冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

3、冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

本文标签: 冬瓜的功效与作用  

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