皮肤的白皙和细滑是女性们的追求，痤疮和痘痘是女性的天敌，但是很难避免，和大家分享一下容易长痤疮的原因。

方法/步骤

原因一：电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，因此痤疮就会很快的长在额头上，而且会一直不消退。

原因二：在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，很快就会长出痤疮来的。

原因三：这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

注意事项

长痤疮的人不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠习惯，还要积极的参加体育锻炼，还要注意多喝水，不要用手抠痤疮，是会留下疤痕的。