吸脂减肥是比较快的一种方法，它能够达到快速瘦身的效果，很多人都想用这个方法但是不知道吸脂减肥好吗，对于这个问题我们一起来了解下。

方法/步骤

第一，吸脂减肥真正效果在于塑形，是让局部更加纤细、美观。我们减肥的目的其实并不是说减重，而是减出苗条的身材。运动减肥什么的可能会让身体整体减重，甚至是你不想减的地方。而吸脂减肥往往是针对局部的，只减脂肪不减水，犹如把力量集中在一点，使得局部减肥塑形效果明显，达到我们常说的s曲线、小蛮腰、玉腿。

第二，减体重效果是一定量限制的：吸脂减肥手术分吸取脂肪的量是有限制的，也就是说吸脂减体重的效果是可以估计的。简单的说，也就是医生给我们吸多少毫升，再根据1000毫升≈1.6斤进行换算，就可以知道你术后减肥效果效果怎么样了。一般情况下，一次手术的吸脂量不超过3000毫升，最大限度是5000毫升。也就是说，一般情况，一次吸脂手术减肥效果是不超过5斤的。

第三，有预防一些疾病的效果：脂肪多可能会对人体带来一定危害，产生一些疾病，例如心脏病、糖尿病、脂肪肝等。吸脂可以减少脂肪，可以减少我们身体的耗氧量和心脏的负荷，从而降低换心脏病的几率。身体里的脂肪少了，一些疾病也会远离我们，这个抽取脂肪之后最重要的还可以减少发生脂肪肝的几率。

注意事项

吸脂减肥对人们有好处也有坏处，这个方法只适合做几次，次数太多身体会受不了，而且还会给人们带来影响，所以最好的方法还是运动减肥比较安全，虽然效果慢点。