我的皮肤一直还不错，可是最近不知道怎么了，脸上长了很多的疙瘩，摸上去很硬，还有点疼，有时候痒起来的时候，很想用手去抓挠，医生说是痤疮。今天让我来和大家说一说痤疮的治疗方法有哪些。

方法/步骤

方法一：清洁皮肤：生起痘，因为皮肤油腻，在早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟即可。

方法二：调节饮食。很多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物容易让肌肤产生黑头，痘痘，白头粉刺。此时，需要从调节饮食入手。

方法三：痤疮的治疗可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷，有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎。只要消炎做好了，他们就会很快消失。

注意事项

长了痘痘千万不要自己用手挤压， 免得留下疤痕，在日常中也要注意饮食，不吃或少吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。