我们平时如果一直作息不太好，而且不注意自己的身体皮肤保养的话，那么我们是很容易就遇到一些皮肤问题困扰的。脸上起色斑对我们来说是很常见的一种现象。下面就来为大家认真地科普一下如果脸上色斑该怎么去除。

方法/步骤

第一：首先合理膳食，调理好身体，最好做个全面的身体检查，一般身体的很多不适，都会反应在脸上，特别是对于一些身体比较差的朋友，调理好身体了，自然而然其它问题迎刃而解，对我们很有好处。

第二：猕猴桃是一种非常好的美容的水果，每天吃一到两个猕猴桃或者喝一杯猕猴桃饮料在一两个月以内很好的改善肤色和质地，当然也能吸收去除脸上的斑，建议用这种天然的绿色的方法来进行解决。

第三：对于一些上班族来说，经常需要对着电脑，可以给显示器装个防辐 射的或者在电脑前面养一些能吸收辐 射光线的植物，如仙人掌，仙人球，芦荟等植物，在午休的时候，关闭电脑，最好是去远离电脑辐射的地方休息，平时也要注意保养。

注意事项

我们平时想要保养皮肤，都只是想要通过一些保养品把瑕疵的地方遮住就行，但是其实我们的身体调养好了才不会出现这些问题，所以我们要注意起来。