1、方法一：按F2键。适用于VAIO SE14等机型。在关机模式下，长按F2按钮，然后按开机按钮开机。在设置菜单中点击“Setup Utility”选项进入BIOS设置。

2、方法二：按F3键。适用于VAIO Z系列等机型。在关机状态下按F3键，然后按电源按钮开机，当出现VAIO logo后松开F3键，然后进入VAIO拯救大师模式界面；在VAIO拯救大师模式界面鼠标点选“启动BIOS设置”选项，进入BIOS设置界面。

3、方法三：按Assist键。在关机状态下按Assist键，直接进入到VAIO拯救大师模式界面；在VAIO拯救大师模式界面鼠标点选“启动BIOS设置”选项，进入BIOS设置界面。