让皮肤变白变细腻是每个女性都追求的容貌，可是美白的方法很重要，我主要是在平时的时候进行美白的，感觉效果不错，现在把我的做法和大家一起分享一下。

方法/步骤

方法一、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃，对调节身体的机能是特别的重要的。

方法二、风吹日晒尽量免，尽量减少户外活动，平时要养成早睡早起的习惯，好的睡眠对皮肤的美白效果也是不错的。

方法三、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分，使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。在选择护肤品的时候一定要根据自己的皮肤性质，可以起到美白皮肤更好的效果。

注意事项

想让皮肤变白变细腻，平时还要注意情绪的愉快，特别是饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜。